Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2017
|
45 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1429 kcal
|
Grasa: 28,95g | Prot: 116,21g | Carbh: 172,83g.
Desayuno: Fatina Arachidi Tostate, Mandorle, Mele Golden Delicious, Nestlé Cheerios 5 Cereali Integrali, Vivi Verde Coop Farina Integrale Biologica, Myprotein Impact Whey Isolate Vaniglia Naturale, Dolciando & Dolciando Cacao Amaro. Almuerzo: Grana Padano Grana Padano, Gallo Gallotte 3 Cereali, Sugo di Pomodoro, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Barilla Pennette Rigate Integrali. Cena: Salsa di Soia, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Gallo Gallotte 3 Cereali, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut, Kellogg's Special K Cioccolato al Latte, Dolciando & Dolciando Cacao Amaro, Kiwi, Myprotein Omega Seed Mix, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LorenaAcm
|