|
31.5
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1437 kcal
|
Grasa: 87,99g | Prot: 58,97g | Carbh: 114,65g.
Desayuno: 防彈咖啡. Almuerzo: 巴馬芝士（切絲狀）, 貝樂布利 乾酪, 西蘭花（冷凍）, 好市多 切達起司, 櫛瓜, 黑糖饅頭. Cena: 豆腐絲, 魚香肉絲, 炒高麗菜, 蒸蛋, 煎餃. Pasa Bocas / Otros: 蘇打餅乾. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de amy1021
|