Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2017
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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982 kcal
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Grasa: 24,01g | Prot: 129,44g | Carbh: 55,94g.
Desayuno: Beef Steak (Lean Only Eaten), Evox 5XL Formidable Mass, Nutritech Premium Pure Whey, Monster Ultra Red, Tap Water. más...
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3306 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Pesas - 2 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alex.nieuwoudt
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