Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2017
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46,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1995 kcal
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Grasa: 55,08g | Prot: 73,49g | Carbh: 297,90g.
Desayuno: Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Marmellata Light alla Fragola, Fitness Cereali Integrali, Prugne. Almuerzo: Macaron, Pretzel Duro ai Multicereali, Brezel, EuroCompany Ananas Essiccato, Uramaki, Nigiri Salmone, Nigiri Tonno, Carne di Manzo, Ventura Cranberry, Dattero, Panino Bianco Morbido, Hosomaki, Ravioli al Vapore. Cena: Sfogliatella Napoletana, Cameo Pizza Ristorante alle Verdure Grigliate. Pasa Bocas / Otros: Pasta di Mandorle, Dolciando & Dolciando Crema al Pistacchio, Sol&Mar Granita al Limone, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. más...
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1281 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 2 minutos, Limpieza - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eliss___
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