Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2017
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117,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3480 kcal
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Grasa: 104,02g | Prot: 144,66g | Carbh: 344,82g.
Desayuno: Cooked Mushrooms (from Canned, Fat Not Added in Cooking), Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Asda Olive Spread Light, Hovis Wholemeal Brown Bread, Coffee with Skim Milk, Jimmy Dean Original Fresh Pork Sausage Links, Fried Egg. Almuerzo: Fray Bentos Steak & Kidney Pie, Chardonnay Wine, Martini Asti Spumante. Cena: McCain Original Oven Chips. Pasa Bocas / Otros: Morrisons Chicken Steaks in Breadcrumbs. más...
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2898 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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 Comentarios
09 dic. 17 por el miembro: neilbateman
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09 dic. 17 por el miembro: jimsterman
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thxs ,its a bloody battle ,but i ll win it in the end lol
10 dic. 17 por el miembro: chrisallen2
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Peso Histórico de chrisallen2
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