Diario de yanadp, 09 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2017
71,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2017:
972 kcal Grasa: 40,68g | Prot: 34,44g | Carbh: 123,81g.   Desayuno: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Tasty Style Хлебцы Рисовые, Чай Несладкий, Сахар, Жареное Яйцо без Жира, Оливковое Масло. Almuerzo: Тыквенные Семечки, Борщ Вегетарианский, Mondelez Барні Бісквіт З Шоколадною Начинкою. Cena: Мандарины, Винегрет с Фасолью и Квашеной Капустой(с Маслом и Картофелем), Tasty Style Хлебцы Рисовые. Pasa Bocas / Otros: Цельное Молоко, Жако Зефир Классический. más...
1772 kcal Ejercicio: Descansando - 20 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de yanadp


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.