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THis weekend i cheated cheated cheated and now i'm paying for it.
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140,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 72,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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881 kcal
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Grasa: 54,62g | Prot: 64,69g | Carbh: 20,73g.
Desayuno: hormel real bacon pieces, duke's, fresh express shreds, tomatoe. Cena: ranch dressing, hidden valley ranch, fresh express salad, cube steak, Asparagus Spears. Pasa Bocas / Otros: russell stover sugar free mint patties, Lemon. más...
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4350 kcal
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Ejercicio:
yoga & cardio with wii - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 9 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Snuffy325
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