Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2012
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1046 kcal
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Grasa: 20,45g | Prot: 147,17g | Carbh: 91,33g.
Desayuno: Tilapia Fillets, Egg White , Oven-toasted Quick Oats. Almuerzo: Tilapia Fillets, Spinach , fruit and nut, Original Cereal, blue diamond almond and coconut milk. Cena: Chicken Breast, Deluxe Frozen Stir-Fry Mix. Pasa Bocas / Otros: PB2 Powdered Peanut Butter, PB2 with Chocolate, Sweet Potato, Egg White , PB2 with Chocolate, PB2 Powdered Peanut Butter. más...
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1743 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de baby624
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