Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2017
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2949 kcal
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Grasa: 75,55g | Prot: 60,82g | Carbh: 323,92g.
Desayuno: Sugar, Tesco Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Scottish Porridge Oats. Almuerzo: Marks & Spencer Mini Pork Sausages, Bassett's Jelly Babies (8), Twix Biscuit Fingers. Cena: Onions , Tesco Cheddar Medium, Bread with Butter. Pasa Bocas / Otros: Jack Daniel's Tennessee Whisky, Hula Hoops Original (25g), Prosecco, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g). más...
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2779 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Correr - 11/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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