Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2017
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2949 kcal
|
Grasa: 75,55g | Prot: 60,82g | Carbh: 323,92g.
Desayuno: Sugar, Tesco Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Scottish Porridge Oats. Almuerzo: Marks & Spencer Mini Pork Sausages, Bassett's Jelly Babies (8), Twix Biscuit Fingers. Cena: Onions , Tesco Cheddar Medium, Bread with Butter. Pasa Bocas / Otros: Jack Daniel's Tennessee Whisky, Hula Hoops Original (25g), Prosecco, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g). más...
|
|
2779 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Correr - 11/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jasonschofield1
|