Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2017
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131,4 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2163 kcal
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Grasa: 82,79g | Prot: 100,08g | Carbh: 236,71g.
Desayuno: Strauchtomaten, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, TiP Süßstoff Tabletten, Meßmer Earl Grey, Aldi Putenbrustfilet, Ja! Delikatess Kochschinken, Harzer Harzer Roller, Roggenbrot, Möhrenbrot, Deli Reform Das Original. Cena: Dr. Oetker Bistro Baguette Tomate Fromage, Dr. Oetker Bistro Baguette 4 Fromages, Dr. Oetker Die Ofenfrische Diavolo. Pasa Bocas / Otros: TiP Süßstoff Tabletten, Rum, Erdnüsse, Cappuccino. más...
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3470 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de aholliday
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