Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2017
|
171,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 96,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 80,68g | Prot: 116,70g | Carbh: 83,46g.
Desayuno: Kroger Eggs (Large), Stick Butter, Almond Meal Flour, Egg. Almuerzo: Tomato Basil Tortilla Wraps, Pizza Sauce, Fancy Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese Shredded, Sun-Dried Tomatoes, Portabella Mushrooms, Turkey Pepperoni, Tostada Shell, Medium Salsa, Refried Beans (Canned), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tomatoes. Cena: Classic Italian Zesty & Spicy Spaghetti Sauce, Lean Ground Turkey, Zucchini, Shredded Mozzarella Cheese. más...
|
Perdiendo 2,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lepardldy
|