Diario de olga_k7, 09 dic. 17

Ладно, сделала я себе перерыв. Наедаю порядка 2к. Опять компульсивки. И постоянное чувство вины за съеденное. Как мозги то лечить? Откат в 1/3 пути как-то грустно.
52,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2017:
2502 kcal Grasa: 82,00g | Prot: 52,30g | Carbh: 386,79g.   Desayuno: Красная Цена Молоко 1,5%, Карусель Хлеб Домашний Ржано-Пшеничный, Карусель Сыр Российский, Ашан Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Show Time Попкорн Шоколадный, На здоровье Хлопья Кукурузные Медовые, Twix Твикс Белый Шоколад, Пестравка Молоко 1,5%, Milka Milka Bubbles Кокос. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

4 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
и у меня компульсильсивное переедание снова случилось! продержалась больше 2х месяцев((( 
09 dic. 17 por el miembro: Варлаша
Варлаша, тоже ими страдаете? 
09 dic. 17 por el miembro: olga_k7
аха((( думала справилась, все позади...фик! контроль на всю жизнь наверное и то не всегда спасает смотрю( 
09 dic. 17 por el miembro: Варлаша
Варлаша, а как боретесь с КП? 
10 dic. 17 por el miembro: olga_k7

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de olga_k7


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.