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기록경신
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1356 kcal
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Grasa: 112,19g | Prot: 60,59g | Carbh: 22,41g.
Almuerzo: 앵커 무염버터, 삼겹살, 청경채, 방울 토마토, 야채샐러드, 올리브기름, 동원 양반 명품김, 다시마, 깻잎장아찌, 과메기. Cena: 부경미트 소시지 링귀사, 커클랜드 시그니춰 콜비잭 치즈. Pasa Bocas / Otros: 스타벅스 (Starbucks) 바닐라크림 콜드브루 (Tall), NOW 브라질넛, 호두, 아몬드. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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