Diario de Lyaysan93, 10 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2017
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2017:
1068 kcal Grasa: 30,45g | Prot: 71,32g | Carbh: 136,61g.   Desayuno: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almuerzo: Магнит Хурма, Яичный Желток, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%. Cena: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Фасоль Стручковая, Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%, Магнит Банан, Nestle Кит Кат Мини. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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