Diario de xander69, 10 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2017
78,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2017:
2364 kcal Grasa: 60,52g | Prot: 143,68g | Carbh: 253,50g.   Desayuno: Santa Rosa Marmellata di Ciliegie, Rovagnati Prosciutto Cotto, Scotti Gallette di Riso Integrali, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Quaker Fiocchi d'avena, Santa Rosa Marmellata di Pesche, Zucchero, Caffè Espresso, Zucchero. Almuerzo: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Vino Rosso da Tavola, Pomodori, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Impanatura Pronta, Petto di Pollo, Carne, Patatine Fritte (Tagliate Fresche, Fritte, Surgelate), Tre Mulini Mezze Penne Rigate. Cena: Vino Rosso da Tavola, Lattuga a Foglia Verde, Carote, Finocchio Crudo, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Barilla Pesto Ricotta e Noci alla Siciliana, Barilla Trofie Liguri. Pasa Bocas / Otros: Fratelli Carta Pane Guttiau, Land Fiocchi di Latte. más...
2051 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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