Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2017
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65,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1932 kcal
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Grasa: 77,01g | Prot: 88,72g | Carbh: 220,27g.
Desayuno: Sugar, Sainsbury's Scottish Porridge Oats, Tesco Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Granny Smith Apples, Jacob's Iced Gems, Corned Beef, McVitie's Mini Digestives, Twix Biscuit Fingers. Cena: Beef or Meat Gravy, Parsnips , Carrots , Sprouts, Roasted Potato, Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Pasa Bocas / Otros: Kingsmill White Loaf Medium. más...
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2560 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 5 horas, Correr - 14,5/kph - 40 minutos, Descansando - 10 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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