Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2017
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1848 kcal
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Grasa: 98,06g | Prot: 162,32g | Carbh: 90,19g.
Desayuno: Makro Frambuesas Frescas, PowerFit Aminoacido BCAA + Glutamina, Colnatur Colageno, Ultimate Stack Creatina, Valblanc Queso Burgos Fresco 0%, Valblanc Queso Burgos Fresco. Almuerzo: El Cantero de Letur Yogur de Cabra Griego Ecológico, Pimientos Verdes Fritos, Gutbio Hamburguesa Ternera Eco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Caqui. Cena: Argal Paté de Higado de Cerdo, Delicato Salchichas Cocidas Pavo Ahumadas. Pasa Bocas / Otros: Eroski Avellana Cruda, MyProtein Glutamina, Ultimate Stack Creatina, Biotona Veggie Protein, Tegor Sport Green Protein, Albo Atún Claro al Natural. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de wptrunner
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