Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2017
|
50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2299 kcal
|
Grasa: 156,54g | Prot: 102,45g | Carbh: 123,84g.
Desayuno: Mleko (Mleko), Kawa, Pikok Salami z Orzechami Włoskimi, Ogórek (ze Skórką), Czerwona Papryka, Baroni Boczek Wędzony Parzony, Pikok Kiełbasa Podwawelska z Szynki. Almuerzo: Smalec, Łopatka Wieprzowa, Gotowana Brukselka. Cena: Międzychód Dżem Truskawkowy, Pilos Twaróg Tłusty, Naleśniki, Łaciate Masło Extra, Ser Cheddar, Tosty z Chleba Żytniego. Pasa Bocas / Otros: Awokado, Rodzynki, Kaki, Pilos Jogurt Typu Greckiego, Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|