Diario de gary20, 10 dic. 17

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Morning , well finally got the app to work after a few problems .. after a week on hols doing jobs then back to work - weight has increased 😩.. problem I have from around 4pm til 9pm I seem to nibble away like a squirrel .. so must do better

89,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2017:

326 kcal

Grasa: 2,50g | Prot: 19,30g | Carbh: 56,60g. Desayuno: Costa Coffee Skinny Latte (Medio), Morrisons Porridge. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

The app was down. Your weight gain could've been worse. Few weeks and you can lose that!

10 dic. 17 por el miembro: Yasmine15585


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