Diario de yulia.elesina, 10 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2017
56,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2017:
1141 kcal Grasa: 70,76g | Prot: 59,31g | Carbh: 59,72g.   Desayuno: Банан, Льняное Масло, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Семга Слабосоленая, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры Черри, Яйцо (Целое). Almuerzo: Табрис Буррито с Лососем. Cena: Миндаль, Миндаль. más...
119 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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