Diario de Galaga69, 10 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2017
70,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2017:
4001 kcal Grasa: 167,27g | Prot: 122,41g | Carbh: 477,75g.   Desayuno: Caffè Zuccherato, Cornetto alla Nutella. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Vino Bianco da Tavola, Maionese, Prosciutto Cotto, Pane Italiano, Delizie del Contadino Spiedini di Tacchino con Suino e Peperoni, Barilla Pasta, Salmone. Cena: Caffè Zuccherato, Maionese, Prosciutto Cotto, Delizie del Contadino Spiedini di Tacchino con Suino e Peperoni. Pasa Bocas / Otros: Caffè Zuccherato, Pasticcini, Pasticcini. más...
1748 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas y 30 minutos, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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