Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2017
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100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1843 kcal
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Grasa: 64,69g | Prot: 120,91g | Carbh: 199,74g.
Desayuno: Califia Farms Almond Milk Creamer, Egg White, Wheat Bagel, Egg, Sargento Deli Style Sliced Havarti Cheese. Almuerzo: Westminster Westminster Oyster Crackers, Black Bean Soup. Cena: Cooked Asparagus (from Fresh), Sargento Deli Style Sliced Havarti Cheese, Egg, Egg White, Toufayan Bakeries Wholesome Wheat Wraps. Pasa Bocas / Otros: Fresh & Easy Nonfat Greek Yogurt Plain, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate, Organic India Whole Husk Psyllium. más...
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4021 kcal
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Ejercicio:
Snowboard - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de dennissymons
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