Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2017
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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774 kcal
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Grasa: 28,91g | Prot: 33,97g | Carbh: 104,78g.
Almuerzo: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Blueberry, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale. Cena: Baked Potato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Stuffed Pepper with Meat. más...
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1587 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de sallyf78
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