Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2017
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50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1352 kcal
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Grasa: 88,27g | Prot: 86,65g | Carbh: 60,34g.
Desayuno: Biedronka Awokado, Pikok Piratki z Szynki, Piątnica Serek Wiejski. Almuerzo: Gotowana Brukselka, Łopatka Wieprzowa, Solida Food Kasztany Jadalne, Awokado. Cena: Pilos Twaróg Tłusty, Smalec, Ogórek (ze Skórką), Czerwona Papryka, Zielone Nadziewane Oliwki, Mięso z Udka Kurczaka. Pasa Bocas / Otros: Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Light, Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa. más...
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1451 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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