Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2017
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2494 kcal
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Grasa: 87,90g | Prot: 93,14g | Carbh: 338,20g.
Almuerzo: Mandarino, Beretta Cacciatore, Lenticchie Cotte, Barilla Pasta. Cena: Pere, Mcdonald's Mcchicken. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Saccottino Cioccolato, Actimel Actimel Fragola, Banana. más...
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2312 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 17 horas y 5 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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