Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2017
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2607 kcal
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Grasa: 56,72g | Prot: 207,32g | Carbh: 302,99g.
Almuerzo: Now Foods Omega 3, Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Quaker Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Ovo. Cena: Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Peito de Frango Cozido (Thiago), Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Itambé Leite em Pó Integral. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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