Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2017
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2095 kcal
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Grasa: 73,46g | Prot: 60,13g | Carbh: 299,68g.
Desayuno: Caffè Espresso, Latte Scremato, Miele, Vergani Torrone Morbido, Dolciando & Dolciando Arachidi Pralinate, Benesì Coop Frollini con Melagrana e Yogurt Magro. Almuerzo: Clementine, Polpettone, Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Gastronomia Toscana Paté di Fegatini, Pane Comune. Cena: Coop Frollini con Melagrana e Yogurt Magro, Latte Scremato, Orzo, Sapori Cavallucci alle Noci, Vergani Torrone Morbido, Dolciando & Dolciando Arachidi Pralinate. más...
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1966 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 44 minutos, Sentado - 1 hora y 40 minutos, Cocinar - 40 minutos, Ver TV - 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 1 hora y 56 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 25 minutos, Lectura - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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