Diario de sallyf78, 11 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2017
57,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2017:
656 kcal Grasa: 15,44g | Prot: 36,96g | Carbh: 98,06g.   Desayuno: Betty Crocker Dark Chocolate Supreme Brownie Mix. Cena: Rice-A-Roni Creamy Four Cheese, Cooked Brussels Sprouts, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Betty Crocker Dark Chocolate Supreme Brownie Mix. más...
1618 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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Peso Histórico de sallyf78


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