Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2017
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1120 kcal
|
Grasa: 93,16g | Prot: 52,90g | Carbh: 18,73g.
Desayuno: 法芙娜 100%巧克力, Organic valley CHEE（酥油）, ZENWISE Health MCT油, 西雅圖 極品濾掛咖啡. Almuerzo: 雞蛋（整個）, 小卷, 油菜, 茭白, 全聯 梅花肉. Cena: 旺來旺 黃金亞麻仁籽油, 健康廚房 經典凱撒醬, 苜蓿芽, 生菜, 蒸蛋, 青江菜, 全聯 帶皮豬五花肉條. Pasa Bocas / Otros: 奶克菲爾, 檸檬. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|