Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2017
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 32,8 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2714 kcal
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Grasa: 147,34g | Prot: 132,04g | Carbh: 230,84g.
Desayuno: 奇亞籽, 麥片, 福樂 一番鮮全脂牛奶, 牛油果, 黑芝麻. Almuerzo: 福樂 一番鮮全脂牛奶, 燕麥（即食，乾，濃縮）. Cena: 杏仁. Pasa Bocas / Otros: 玉米棒加牛油, 肯德基 (kfc) 上校雞塊, 肯德基 (KFC) 沙拉, 肯德基 (KFC) 炸雞, 肯德基 (KFC) 香草紙包雞, 麥當勞 (McDonald's) 綠茶, 炸雞塊（低脂）. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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