Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2017
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1811 kcal
|
Grasa: 17,05g | Prot: 129,98g | Carbh: 281,73g.
Desayuno: Cheese cake fit proteico, Latte (senza Grassi o Magro, Addizionato di Calcio), Mukki Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Caffè Espresso, Scotti Gallette di Riso, Nestlé Resource Meritene Protein, Fage Total 0%, Chiaverini Crema di Marroni. Almuerzo: Barbabietole, Parmigiano (Grattugiato), Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais, Casa Modena Tacchino Arrosto Liberamente. Cena: Barbabietole, Philadelphia Balance, Scotti Gallette di Riso , Salumificio Trentino Bella la Carne Salada, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Coop Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Fage Total 0%, Enervit Power Crunchy. más...
|
|
1934 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 40 minutos, Compras - 1 hora y 5 minutos, Body Pump - 18 minutos, Step - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 42 minutos, Ducharse - 35 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Goanapsy
|