Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2017
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1410 kcal
|
Grasa: 69,10g | Prot: 79,21g | Carbh: 123,75g.
Desayuno: Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Белая Мука, Льняное Масло, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Активия Йогурт Натуральный, Мексиканская Смесь, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Карат Сыр Творожный Violette, Яйцо. Almuerzo: Зеленое Яблоко, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Сушки. Cena: Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Ясо Тофу, Тунец, Фундук, Авокадо, Болгарский Перец, Выборжец Свежий Салат Фриллис. Pasa Bocas / Otros: Фундук, Фундук, Альпен Гольд Шоколад Горький. más...
|
|
72 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 22 minutos, Apple Health - 23 horas y 38 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yulia.elesina
|