Diario de D4NIELLE, 12 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2017
79,9 kg Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.    Aún para ir: 16,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2017:
2261 kcal Grasa: 66,24g | Prot: 103,33g | Carbh: 303,13g.   Desayuno: Lender's Onion Bagel, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Kroger Eggs (Large), Land O' Frost Premium Honey Ham, Frank's Red Hot Sauce. Almuerzo: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Very Cherry, Lean Pockets Chicken Broccoli & Cheddar, Whole Milk, Great Value No Sugar Added Mixed Fruit. Cena: Dole Mixed Fruit Cup in 100% Fruit Juice, Parmesan Cheese (Grated), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Prego Italian Sausage & Garlic Meat Sauce, Macaroni. más...
1452 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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