Diario de fifou92, 12 dic. 17

Yes Yes Yes !!!
113,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 28,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2017:
1503 kcal Grasa: 23,25g | Prot: 120,24g | Carbh: 202,69g.   Desayuno: Baguette de Pain Classique, Bridelight 3% Goût Emmental. Almuerzo: Ananas, Filet Mignon de Porc, Suzi Wan Lait de Coco, Uncle Ben's Riz Long Grain. Cena: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Auchan Nouilles Chinoises, Auchan Blanc de Poulet, Courgette. más...
3095 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 59 minutos, Descansando - 15 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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