Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2017
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1281 kcal
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Grasa: 101,03g | Prot: 68,08g | Carbh: 18,29g.
Desayuno: DHC DHC椰子油美形元素, 萊萃美 魚油 mini fish oil. Almuerzo: Kirkland 帕瑪森蘿吉諾乾酪, Costco 貝爾佩斯乾酪, 比利時摩 乳酪, Costco 酪梨油, 雞蛋（整個）, 伊藤久右衛門 宇治抹茶粉, COCO deVIDA 冷壓初榨椰子油, 依思尼isigny 依思尼isigny無鹽發酵奶油, 生態綠 公平貿易純可可粉. Cena: 橄欖油, 豬里肌, 全家 白玉蘿蔔, 紫菜蛋花湯, 西芹, 吞拿魚（烤製或烘焙）, 炒白菜, 炒青椒. Pasa Bocas / Otros: 萬歲牌 夏威夷果, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣起司球. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fat CoCo
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