Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2017
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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898 kcal
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Grasa: 72,90g | Prot: 46,70g | Carbh: 16,69g.
Desayuno: 愛許Echire 奶油（無鹽）, 西雅圖 極品濾掛咖啡, ZENWISE Health MCT油, 法芙娜 100%巧克力. Almuerzo: 全聯 帶皮豬五花肉條, 蒸蛋, 青江菜, 油菜, 全聯 梅花肉, 茭白. Cena: 鮭魚, 牛肉眼（無肥肉）, 空心菜, 好菇道 菇類, 青江菜. Pasa Bocas / Otros: 奶克菲爾, 檸檬. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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