Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2017
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1468 kcal
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Grasa: 88,78g | Prot: 73,66g | Carbh: 101,58g.
Desayuno: 洋蔥, 木耳, LEIN德國進口 有機亞麻仁油, 雞蛋（整個）, 萵苣, 牛油果, 小黃瓜, 雞腿（烤製或烘焙）, 紅蘿蔔, 甜椒. Almuerzo: 雞翼（烤製或烘焙，吃皮）, 薯餅, 新鮮豬肉香腸, 牛頭牌 玉米粒, 炒空心菜, 義美 板豆腐. Cena: 福樂 鮮奶優格, 奇亞籽, 燕麥, 光泉 燕麥高纖無糖豆漿, 香蕉. más...
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peso estable
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