Diario de Grumpy3493, 13 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2017
40,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2017:
1632 kcal Grasa: 63,22g | Prot: 71,53g | Carbh: 197,09g.   Desayuno: Alpro Latte di Avena, Carrefour Fibra Flakes, Crastan Ginseng e Caffè Solubile, Coop Bastoncini di Crusca. Almuerzo: Lenticchie Cotte, Fagiolini Bolliti, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato. Cena: Broccoli Cotti (da Surgelati), Cavolfiore, Findus Fiori di Nasello, Cavolini di Bruxelles Cotti, Asparagi, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Yomo Yogurt Ananas, Pane Integrale, Marmellata di Ciliegie. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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