Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2012
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1727 kcal
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Grasa: 39,23g | Prot: 91,41g | Carbh: 267,88g.
Desayuno: 0, cheerios, All Flavours. Almuerzo: Plain Bread Sticks, Wheat Thins, Puffed Wheat Cake, Celery, Carrots, Cucumber (with Peel), Apples, babybel, granola bar. Cena: muffin, sweet pepper, red onion, carrots, Mushrooms, Pork Loin (Tenderloin). Pasa Bocas / Otros: Fruit Filled Granola Bars (Non Fat), Banana Nut Oatmeal, Vanilla Yogurt (Lowfat), Trop50 Orange Juice, Blueberries, Strawberries. más...
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2409 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Sentado - 5 horas, Correr - 11/kph - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bchevalier
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