Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2017
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1160 kcal
|
Grasa: 45,44g | Prot: 75,92g | Carbh: 115,94g.
Desayuno: Форель Слабосоленая, Сыр Российский, Хлебозавод 22 Хлебец Зерновой, Вареное Яйцо, Ого Отруби Пшеничные, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Экопродукт Брусника Моченая Натуральная, Фермер Сухов Семя Тыквы Очищенное, Семена Льна, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Салат Овощной, Говяжья Котлета на Пару. Cena: Щука Жареная, Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Чернослив, Фундук, Миндаль, Мёд. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evgenya999
|