Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2017
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1684 kcal
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Grasa: 56,10g | Prot: 131,02g | Carbh: 157,28g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Président Queso Brie, Ribeira Pavo, Eroski Pan Integral. Almuerzo: Тушеные Овощи, Сыр Чеддер, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Свежая Свининая Сосиска. Cena: Дорадо. Pasa Bocas / Otros: Банан, Flora Galletas Flora Fibra, Мандарины. más...
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2677 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 4 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Albinochka1989
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