Diario de VanillaCream, 13 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2017
97,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2017:
969 kcal Grasa: 40,38g | Prot: 55,91g | Carbh: 88,93g.   Desayuno: Grand Frais Noix de Cajou Crues. Almuerzo: Moutarde de Dijon, Parmentier Sardines Grillées aux Poivrons et Thym, Carrefour Petit Pois et Jeunes Carottes à l'étuvée. Cena: Carrefour Vinaigre Balsamique de Modène, Persil, Tomates, Endive. más...
2605 kcal Ejercicio: Correr en el Agua - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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