Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2017
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1383 kcal
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Grasa: 63,39g | Prot: 59,35g | Carbh: 142,40g.
Desayuno: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Kefir de Leite. Almuerzo: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Abóbora, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Queijo Parmesão (Ralado), Mandioquinha, Nestlé Creme de Leite, Sadia Mussarela. Cena: Muffato Bolo Simples de Coco, Bolo de Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Coco Seco, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Bauducco Torrada Salgada. más...
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339 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de novanati
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