Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2017
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2755 kcal
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Grasa: 66,69g | Prot: 207,25g | Carbh: 318,18g.
Almuerzo: Now Foods Omega 3, Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Clara de Ovo. Cena: Clara de Ovo, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Pasa Bocas / Otros: Sadia Mussarela, Quaker Aveia em Flocos, Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Peito de Frango Cozido (Thiago), Itambé Leite em Pó Integral. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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