Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2017
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1438 kcal
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Grasa: 42,90g | Prot: 182,54g | Carbh: 80,22g.
Desayuno: LD Market Fette Biscottate Integrali, Biotech USA Iso Whey Zero. Almuerzo: Insalata Mista Verde, Consilia Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Curtiriso Gallette di Riso. Pasa Bocas / Otros: Biotech USA Iso Whey Zero, Mandorle, Biotech USA Iso Whey Zero. más...
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1896 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alymaxy
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