Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2017
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1307 kcal
|
Grasa: 61,99g | Prot: 73,76g | Carbh: 121,71g.
Desayuno: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Фундук, Льняное Масло, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Фундук, Мюсли, Яйцо, Активия Йогурт Натуральный. Cena: Мандарины, Мандарины, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Каравай Золотая Рожь, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Щедрые Хлебцы Ржаные, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Тунец, Ясо Тофу. más...
|
|
115 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Apple Health - 23 horas y 25 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yulia.elesina
|