Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2017
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2330 kcal
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Grasa: 73,71g | Prot: 179,41g | Carbh: 239,84g.
Desayuno: Ki Fiocchi di Riso, Esselunga Bio Cacao Amaro in Polvere, Noci, Succo di Arancia, Yogurt Magro al Naturale. Almuerzo: Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Coop Hamburger di Vitello. Cena: Grana Padano Grana Padano, Olio d'oliva, Athena Tonno al Naturale, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Barilla Fusilli Integrali. Pasa Bocas / Otros: Arance, Proteine Whey, Farina d'avena Integrale Istantanea, Albume d'uovo, Uovo. más...
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peso estable
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Peso Histórico de zurca268
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