Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2017
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2079 kcal
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Grasa: 103,19g | Prot: 72,68g | Carbh: 216,27g.
Desayuno: Caffè Espresso, Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio, Rigoni di Asiago Fior di Frutta Fragole e Fragoline di Bosco, Vivi Verde Coop Frollini ai Cereali. Almuerzo: Tesori d'apulia Taralli Pugliesi, Acqua Lilia Acqua Naturale 500 Ml, Merluzzo al Forno Impanato o in Pastella, Tigullio Gran Pesto alla Genovese, Ecor Mezze Penne Semintegrali. Cena: Pompadour Tisana Drenante, Galbusera Cracker Integrale con Farina e Chicchi di Segale, Bonduelle Rucola, Finocchio Crudo, Avocado, Coop Tonno a Pinne Gialle all'olio di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Pompadour Tisana Drenante, Acqua Lilia Acqua Naturale, Caffè Espresso, Vivi Verde Coop Frollini ai Cereali, Lindt Excellence Orange Intense, Banana, Galbusera Cracker Integrale con Farina e Chicchi di Segale. más...
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2099 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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