Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2017
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2114 kcal
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Grasa: 63,68g | Prot: 85,21g | Carbh: 322,93g.
Desayuno: Elma, Domatesler, Muz, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Kivi Meyvesi, Pişmiş Yumurta Beyazı, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Et Haşlama, Pirinç Pilavı, Mercimek Çorbası. Cena: Fırın Makarna, Mercimek Çorbası, Mevsim Salata. Pasa Bocas / Otros: Dut Kurusu, Badem, Antep Fıstığı, Kuru Üzüm, Portakal, Kivi Meyvesi, Mandalina, Muz. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de atasoy46
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