Diario de tutunes, 15 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2017
79,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 14,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2017:
2235 kcal Grasa: 103,31g | Prot: 104,53g | Carbh: 170,00g.   Desayuno: Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese. Almuerzo: Ranch Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Mixed Salad Greens, Emporium Selection Halloumi, Smoked Salmon. Cena: Pistachio Nuts , Aldi Meat Pie, Sour Cream Spinach Dip, Corona Extra Beer, Corona Extra Beer. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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